29 січня в Україні відзначають День пам’яті героїв Крут — саме там у 1918 році відбувся бій, що на довгі роки став одним із символів боротьби українського народу за свободу і незалежність

Бій під Крутами відбувся на залізничній станції Крути, за 130 кілометрів на північний схід від Києва. Він тривав 5 годин між 4-тисячною більшовицькою армією Михайла Муравйова та загоном з київських студентів і бійців вільного козацтва у складі близько чотирьох сотень вояків.
В березні 1918 року, після підписання більшовиками Брестської мирної угоди і з поверненням уряду УНР до Києва, за рішенням Центральної Ради від 19 березня 1918 року було вирішено урочисто перепоховати полеглих студентів на Аскольдовій могилі у Києві. Тіла вояків-студентів було перевезено до Києва, де відбулася громадська жалоба і поховання. Після цього про подвиг молоді під Крутами було забуто на більш як 70 років. Десятиріччями історія бою або замовчувалася, або обростала міфами і вигадками. Лише 2006 року на місці бою під Крутами встановлено пам’ятник.

Після здобуття Україною незалежності подвиг героїв Крут зайняв гідне місце в пантеоні національної слави, став символом патріотизму і жертовності у боротьбі за державну незалежність. На державному рівні цей день почали відзначати з 2003 року. Щорічне вшанування пам’яті Герої Крут закріплено у Постанові ВРУ від 16 травня 2013 року «Про відзначення подвигу героїв бою під Крутами».

Трагічна загибель студентського куреня під Крутами стала символом патріотизму і жертовності у боротьбі за незалежну Україну.Цей День, не дивлячись ні на що, назавжди залишиться світлим в нашій пам’яті. День подвигу та прикладу для майбутніх і нинішніх поколінь. День надії і любові до своєї вітчизни. День пам’яті Героїв Крут.

З метою відзначення цієї дати  у нашому навчальному закладі було проведено перегляд фільму з обговоренням «Бій під Крутами. Відомі та невідомі сторінки» для студентів груп  Птфб-7, Тфб-6, Ффб-4, засідання історичного гуртка на тему: «Бій під Крутами. Як відрізнити історичну правду від міфу», відеоперерву «Бій під Крутами у історичній пам’яті», перегляд віртуальної виставки  “Крути. Подвиг і трагедія”» для студентів груп ПТфб-5, Ффб-3.

Наші найзаповітніші бажання не завжди залежать від удачі та сприятливих обставин. Щоб не відкладати мрії в далекий ящик, можна зробити карту бажань. Вона допоможе пам’ятати та докладати зусиль до досягнення бажаного.

Карта бажань 2024: як зробити, щоб вона працювала на удачу

Карта бажань – це саморобний плакат або дошка, на яку потрібно кріпити свої мрії, цілі та бажання. Такий спосіб візуалізує та збирає все омріяне в одному місці й допомагає не відкладати бажане на потім.

Зробити карту бажань можна онлайн або в паперовому вигляді. Створити електронну карту можна в застосунках WishWish, Vision Board або Trello. Найкраще робити паперову, адже так процес стає цікавішим. Долучитися до нього можуть рідні та близькі. Або ж ти можеш зробити карту бажань лише своєю.

Щоб зробити карту, вибери місце, де бачитимеш її щодня. Це може бути робочий простір поруч із письмовим столом або місце, де ти любиш перебувати. Так ти будеш часто бачити, обдумувати свої цілі і ставати ближчим(-ою) до них.

1. Подумай про те, чого хочеш досягти в усіх сферах життя: родина, здоров’я, кар’єра, хобі, відпочинок, інші матеріальні та нематеріальні речі.
2. Візуалізуй обране. Можеш вирізати картинки, які підходять з журналів, або роздрукувати їх.
3. Склади карту та закріпи її на дошці. Якщо хочеш робити на стіні, підійдуть скріпки чи скотч. Розташуй у центрі найзаповітніше бажання, а далі – за спаданням.

Як формулювати бажання для карти ?

Щоб мрії обов’язково здійснювались, потрібно чітко їх сформулювати в теперішньому часі й прописати на зворотній стороні кожної з картинок. Наприклад, «Я щасливий(-а) і здоровий(-а)» або «Я працюю на важливій і добре оплачуваній посаді».

Якщо твоє бажання з карти здійснилось, подумки подякуй за це карті та собі, а потім заміни бажання на нове, адже ми не маємо зупинятися на досягнутому.

До того ж на карті не має бути порожніх місць.

Потрібно добре обдумати свої мрії. Адже може бути так, що ти до них не готовий(-а). Наприклад, ти хочеш завести домашнього улюбленця і додаєш його на карту. Але потім виявляється, що це велика відповідальність. Тож зважай на всі можливі сторони своїх бажань, щоб вони приносили лише те, чого ти очікуєш.

Психологи кажуть, що створення карти бажань допомагає нам відсіювати рутинні речі й виокремлювати справді важливе. А постійне нагадування карти, яка перед очима, стимулює до саморозвитку та втілення мрій.

Карта дає натхнення і поштовх до дій. Адже коли ти бачиш свою мрію, то хочеш до неї рухатися. Тому спробуй зробити карту бажань на наступний рік і перевір, як вона вплине на твоє життя.

Карта бажань може стати невіддільною частиною інтер’єру твоєї кімнати.

Одним із ключових етапів у фаховому становленні студентів груп Тфб-1 та Тфб-4 спеціальності “Туризм” стала професійна практика в туристичних підприємствах міста Черкаси та області, що завершилась в січні.

Практичне навчання студентів випускних груп спрямоване на закріплення теоретичних знань, отриманих під час навчання в коледжі, набуття і удосконалення практичних навичок і умінь в умовах реальних виробничих ситуацій.

Студентів-практикантів гостинно приймали працівники туристичних підприємств: «Пора відпочити», «Імперія Тур», «Від Краю – до Краю», «ГалілеоТур», «Viva Tour», «TOP-TRAVEL», «Манго плюс», «Поїхали з нами».
За час проходження практики студенти набули навичок організації рекламної діяльності турфірм, отримали практичні навички з продажу турів, а також консультування та обслуговування клієнтів, приймали активну участь у вирішенні проблемних питань з покращення роботи туристичних підприємств.

На захисті звітів з практики студенти представили власні варіанти розроблених турів до Ізраїлю, Туреччини, Єгипту, Чехії, США, Китаю, Німеччини, Болгарії, Польщі, Фінляндії та Україною.

Віримо, що професійна практика стане чудовим стартом до становлення майбутніх спеціалістів індустрії туризму, професіоналів, якими пишатиметься країна 💙💛

Щороку 22 січня у день проголошення Акта Злуки Української Народної Республіки (УНР) та Західноукраїнської Народної Республіки (ЗУНР) Україна відзначає День Соборності. Офіційно це свято встановлено Указом Президента України “Про День соборності України” від 21 січня 1999 року № 42.

Акт Злуки, проголошений 105 років тому – 22 січня 1919 року на Софійському майдані в Києві, став епохальною історичною подією, коли українські землі об’єдналися в одній державі. Це стало основоположною віхою українського державотворення, увінчало соборницькі прагнення українців обох частин України – Наддніпрянщини та Наддністрянщини – щонайменше з середини XIX століття.

Соборність означає, по-перше, об’єднання в одне державне ціле всіх земель, які заселяє конкретна нація на суцільній території. По-друге, – духовну консолідацію всіх громадян держави, їх згуртованість, незалежно від національності. Нарешті, соборність невіддільна від суверенітету й реальної незалежності народу –  фундаменту побудови демократичної держави, є запорукою виживання й існування нації.

Ідея соборності була і залишається базовою національною цінністю українців. 

22 січня ми згадуємо дві рівнозначні за вагою події української історії: проголошення незалежності Української Народної Республіки, яке сталося у 1918 році, та проголошення Акта Злуки українських земель, що відбулося 1919-го. 

Проголошення Соборності 22 січня 1919 року, коли Українська Народна Республіка та Західноукраїнська Народна Республіка об’єдналися в соборну державу, увінчало прагнення до єднання українців, розділених кордонами тогочасних імперій. Ця подія повністю руйнує твердження російської пропаганди, буцімто українські землі вперше об’єднав Сталін у 1939 році.

Упродовж багатьох десятиліть Акт злуки залишався ідейним імперативом боротьби за незалежну, соборну державу. Після проголошення об’єднання УНР і ЗУНР 22 січня 1919 року питання єдності української нації в українській політичній думці вже ніколи не ставилося під сумнів. 

Нині Україна продовжує боротьбу за незалежність і соборність. Тому соборність залишається на порядку денному національних завдань. Цілісність буде цілковито відновлена після того, як Україна звільнить усі території, захоплені ворогом. Соборність – мета Перемоги.

З метою відзначення цієї дати  у нашому навчальному закладі було проведено студентською радою квест «7 кроків  до Єднання» та  флешмоб «У єдності наша сила, в серці нашому – Україна!», вікторину «Єдина Україна», радіогазету та відеоперерву ««22 січня – День Соборності України».

6 січня 2024 року проведено тренінг «Невідкладні стани: надання домедичної допомоги» для здобувачів освіти ЧФКХТБ.
Тренінг організовано викладачем з предмета «Захист України. Основи медичних знань» Оленою Федосєєнко спільно з інструкторами Товариства Червоного Хреста м.Черкаси.
Основне завдання при наданні першої медичної допомоги полягає в тому, щоб шляхом проведення необхідних найпростіших медичних заходів врятувати життя потерпілому, зменшити його страждання і попередити розвиток можливих ускладнень.
Студентів ознайомили з теоретичною частиною тренінгу. Також було опановано практичні знання з першої домедичної допомоги.
Зокрема були відпрацьовані такі програмні навички:

• зупинка критичних кровотеч (турнікети, давлячі пов’язки тощо);
• перевірка рівня свідомості та допомога при втраті свідомості;
• забезпечення прохідності дихальних шляхів;
• підтримка життя у разі зупинки дихання та циркуляції крові;
• епілептичний напад, судоми;
• інші навички першої домедичної допомоги.
  Вчасне надання першої і долікарської медичної допомоги зберігає життя, тож отримані знання та навички є досить важливими й необхідними для подальшого життя молодих людей.

На канікулах завжди розслабляєшся і відвикаєш від занять.

Відновлення навчального режиму після канікул може стати стресом.

Тож, як повернутися в навчальний режим без головного болю і стресу?

Порада 1.Нормалізуйте режим сну та подбайте про здорове харчування

Під час канікул швидко відвикаєш від розпорядку дня. Потрібно поступово повернутись до звичного режиму сну. Тим паче, що зима — важкий період для організму, який росте та розвивається. Мало вітамінів надходить в організм, тому й прокидатися зранку непросто, потрібен додатковий час на «розкачку». У графік необхідно «вписуватися» заздалегідь: хоча б за кілька днів до повернення в коледж.

Підліткам та молодим людям рекомендують спати не менше 8-9 годин. Тому, якщо заняття в коледжі починаються о 8-ій.30 ранку, беремо дві години на збори та дорогу і вираховуємо: до ліжка треба йти не пізніше 23:00.

Додайте у свій раціон сухофрукти, банани, мандарини, хурму і навіть домашні бургери із цільнозернового хліба з сиром і шматочками овочів.

Порада 2. Дозвольте собі купити щось нове перед початком семестру

Наприклад, канцелярські товари, одяг або інші потрібні речі. Ритуал, який викликає приємні асоціації, формує позитивну емоційну прив’язку і налаштовує на навчання.

Порада 3.Спробуйте скласти розклад на день/тиждень

Не треба примусу, робіть це у формі забави.

Порада 4. Повторюйте пройдене та не поспішайте з додатковими заняттями

Щоб внести системність у заняття та відчувати себе впевненіше, встановіть для себе правила, наприклад, з першого дня навчання щодня регулярно виконувати домашні завдання та повторювати пройдений на занятті матеріал.

Щоб знизити навантаження в перші тижні навчання після канікул, ненадовго відмовтеся від додаткових секцій та занять. До них можна повернутися пізніше. Так у вас буде час адаптуватися до обов’язків і завдань.

Порада 5. Не ігноруйте прогулянки і спортивні активності

Прогулянки по вулиці, заняття фізкультурою та руханки на перервах — це життєво необхідна частина розпорядку навчального дня. Якщо в холодну пору року посидіти безвилазно вдома з гаджетами, то втрачаєтся фізичний тонус. Як наслідок — відчуття млявості у перші дні після канікул.

Складіть «карту тижня»

Далеко не всі діти ладнають із тайм-менеджментом. Дорослим, які звикли до мультитаскінгу, зрозуміти це часом важко. Але спробуйте і допоможіть вашому школяру скласти розклад на день і тиждень. Не треба примусу, робіть це у формі забави.

Серед легендарних шістдесятників Василь Симоненко  займає особливе місце. Людська щирість, патріотизм, громадянська мужність, якими пронизані його поезії, увіковічнили ім’я Василя Симоненка в літературі.

Викладачі та студенти Черкаського фахового коледжу харчових технологій та бізнесу 8 січня долучилися до літературно-мистецького вечора «У твоєму імені живу» з нагоди 89-ї річниці від дня народження Василя Симоненка та вручення премії ім. В. Симоненка, що відбувся у Черкаській обласній філармонії. Всеукраїнську літературну премію імені Василя Симоненка призначають із метою вшанування пам’яті поета-гуманіста, а також для підтримки молодих авторів, їхнього заохочення до творчих пошуків у галузі літератури.

Після вітальних слів голови Черкаської обласної організації Національної спілки письменників України Володимира Поліщука заступник голови Черкаської ОДА Олександр Шамрай урочисто вручив Дипломи лауреатів премії Василя Симоненка у номінації «За кращий художній твір» Олександру Козинцю за збірку поезій «Ластовиння» та Ганні Кревській за книгу прози «Прядиво роду».

На святковому концерті цьогорічні лауреати зачитали присутнім свою поезію, також зі сцени лунало ще багато поетичних творів, як з доробку Василя Симоненка, так і сучасних авторів. Яскраві і патріотичні музичні композиції присутнім подарували черкаські колективи.

Читаємо Василя Симоненка, вшановуємо і надихаємося!

Щороку 11 січня в світі відзначається приємне свято – Міжнародний день «Дякую». Часто в поспіху ми забуваємо сказати це слово, а воно є надзвичайно потрібним. За допомогою «дякую» можна не лише висловити вдячність до всіх, хто робить наше життя кращим та щасливішим, але й продемонструвати свою вихованість та гарні манери.

Деякі люди висловлюють подяку ніби мимохідь, не замислюючись про її значення або дякують просто через службовий обов’язок, а не за порухом душі.

А між тим слова подяки мають дивовижні властивості, але вимовляти їх не можна, коли людина знаходиться у роздратованому стані. Психологи вважають, що слова вдячності – це знаки уваги, вони є усними «погладжуваннями» і здатні зігріти своїм теплом.

Всього одне щире «дякую» може змінити дуже багато – взаємини стають теплішими, а світ навкруги – добрішим. Тож коли, як не в цей день, від щирого серця подякувати  нашим захисникам, рідним, друзям, сусідам та коллегам. Адже причин для вдячності насправді дуже багато.

Ми кожного дня говоримо один одному «дякую», тому важливо пам’ятати, що справжня вдячність – це лише та, що йде від чистого серця.

“ Якщо час – сама дорогоцінна річ, то розтрата часу є найбільшим    

                          марнотратством»

                      Бенджамін Франклін

Для того, щоб стати успішною, сучасною, яскравою особистістю потрібно навчитися керувати часом. Чи це можливо, спитаєте ви? Так, якщо раціонально його планувати і навчитися розставляти пріоритети.

                Саме з цією метою для студентів гуртожитку Черкаського фахового коледжу харчових технологій та бізнесу психологом коледжу Башеєм О.О. і вихователем гуртожитку Титарчук Н.І. було проведено практичну консультацію на тему: «Тайм-менеджмент – запорука успішного навчання».

         Під час проведення консультації студенти отримали інформацію щодо планування свого часу, поглибили знання про цінність кожної миті життя, дізналися  наскільки важливим є планування часу, пройшли анкетування «Чи вмієш ти цінувати час?».